薬膳レッスン
夏休みに入ってしまいしばらくお休みだった漢方・薬膳のレッスン
久しぶりに行ってきました(^^)
今回は「秋の養生」
秋の過ごし方から五臓のお話など・・・
薬膳料理をいただきながらのレッスンでした
秋は美味しい食べ物が多いので食べすぎに気をつけなければ・・・
写真のポルチーニ茸の炊込みご飯はかおりがとってもよくて絶品でした!!
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by nana712moe319
| 2012-09-07 15:58
| 習い事
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